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离异家庭系列:离异父母之间,一个有效的沟通方式必不可少

发布者: 浏览次数: 2161 2021/11/08

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化解矛盾,解决问题

● 第一  不要让孩子成为父母离异的牺牲品。离异父母应该放下以往夫妇冲突时的情绪,将注意力集中在孩子健康成长方面。在不涉及安全问题的情况下学习与前任伴侣合作及相处, 让孩子继续得到父母双方的关爱。

● 第二  不要翻旧账或提起以前的所作所为,避免使用带有攻击性的说话,尊重彼此各自生活的空间,互不干涉各自私人生活。

● 第三  虽然你们不再作为配偶而共同分担,但你们对孩子仍有共同的爱和相互的关心,这就是你们之间关系的新基础。

● 第四  要接受你们的关系结束了, 但你们永远都是孩子的父母。

● 第五  把注意力集中在可促进父母能继续合作的关系上,抛开过往的怨恨,尝试从另一角度找出对方作为父亲或母亲做得好的方面,例如关心孩子的学业,并用心指导孩子做功课;协助接送孩子参加课外活动等。还有,尝试就对方爱护孩子的行为表示认同及欣赏。

● 第六  要将孩子的需要和利益与自己的分开。在对前任伴侣的态度上,接纳孩子与自己不同的看法和感受。

●第七  当离异父母能够妥善处理彼此之间的矛盾时,孩子能从中学会如何应对分歧。这能给他们信心,相信自己的父母有能力照顾他们,有能力向前迈进。

在化解矛盾,解决问题的过程中,一个有效的沟通方式必不可少。

孩子作为夫妻之间的重要纽带,离异后也要积极与对方商讨关于孩子的一些重要决定,例如择校、升学、重要医疗安排、出国等事情。

其次,学会耐心聆听,澄清对方要表达的意思;尊重或尝试理解对方为孩子作出的决定。

最后,避免在小事上争吵,当彼此有不同意见,应采取互相尊重,寻求妥协的态度;切忌在孩子面前大吵大闹,让孩子害怕、伤心。

在生活中,当爸爸比约定探望的时间迟了三十分钟接孩子时,作为妈妈,你曾经有过这样的反应吗?

(妈妈):“你又迟到了!整天都是这么不理人。不想见儿子就不要见了,别装蒜!”

(爸爸):“我堵车,用不用那么凶!你老是这么无理取闹,斤斤计较。要不是为了见儿子,我才懒得理你!”

(妈妈):“我以为我想见你么?!你这样的爸爸,要不要都无所谓吧。你一向都不理儿子的,现在又来装什么……。”
 
听完以上对话,你感受到父母之间不可开交的激烈氛围了吗?想想自己是否也有过向他们一样情绪难以控制的时候?或许,面对这些问题,你可尝试一下这样做:

(爸爸给妈妈发信息,告知她因为堵车将会比原定时间迟三十分钟接孩子)

(爸爸):“对不起,堵车迟到了,幸好你收到信息。”

(妈妈):“收到信息的时候我还没出门,家里坐了一会儿才带孩子过来。没关系,你们玩得开心点。”

(爸爸):“那你5点钟来接儿子吧。”

(妈妈):“5点半吧?多点时间不用这么赶”

(爸爸):“也行,那就5点半吧。”
 
这样的沟通方式是不是听起来就没有那么刺耳了?离异父母在处理孩子的事宜上需要相互沟通、相互体谅。离异之后,各自有各自的生活,但父母爱孩子的那颗心时不会变的,放下成见,共同关心、爱护孩子,让孩子也能体会到家庭的快乐。

图文来源于《阳光家长学院》

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