离异家庭系列：离异父母之间，一个有效的沟通方式必不可少

发布者: 浏览次数: 845 2021/11/08

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化解矛盾，解决问题

● 第一 不要让孩子成为父母离异的牺牲品。离异父母应该放下以往夫妇冲突时的情绪，将注意力集中在孩子健康成长方面。在不涉及安全问题的情况下学习与前任伴侣合作及相处，让孩子继续得到父母双方的关爱。

● 第二 不要翻旧账或提起以前的所作所为，避免使用带有攻击性的说话，尊重彼此各自生活的空间，互不干涉各自私人生活。

● 第三 虽然你们不再作为配偶而共同分担，但你们对孩子仍有共同的爱和相互的关心，这就是你们之间关系的新基础。

● 第四 要接受你们的关系结束了，但你们永远都是孩子的父母。

● 第五 把注意力集中在可促进父母能继续合作的关系上，抛开过往的怨恨，尝试从另一角度找出对方作为父亲或母亲做得好的方面，例如关心孩子的学业，并用心指导孩子做功课；协助接送孩子参加课外活动等。还有，尝试就对方爱护孩子的行为表示认同及欣赏。

● 第六 要将孩子的需要和利益与自己的分开。在对前任伴侣的态度上，接纳孩子与自己不同的看法和感受。

●第七 当离异父母能够妥善处理彼此之间的矛盾时，孩子能从中学会如何应对分歧。这能给他们信心，相信自己的父母有能力照顾他们，有能力向前迈进。

在化解矛盾，解决问题的过程中，一个有效的沟通方式必不可少。

孩子作为夫妻之间的重要纽带，离异后也要积极与对方商讨关于孩子的一些重要决定，例如择校、升学、重要医疗安排、出国等事情。

其次，学会耐心聆听，澄清对方要表达的意思；尊重或尝试理解对方为孩子作出的决定。

最后，避免在小事上争吵，当彼此有不同意见，应采取互相尊重，寻求妥协的态度；切忌在孩子面前大吵大闹，让孩子害怕、伤心。

在生活中，当爸爸比约定探望的时间迟了三十分钟接孩子时，作为妈妈，你曾经有过这样的反应吗？

（妈妈）：“你又迟到了！整天都是这么不理人。不想见儿子就不要见了，别装蒜！”

（爸爸）：“我堵车，用不用那么凶！你老是这么无理取闹，斤斤计较。要不是为了见儿子，我才懒得理你！”

（妈妈）：“我以为我想见你么？！你这样的爸爸，要不要都无所谓吧。你一向都不理儿子的，现在又来装什么……。”

听完以上对话，你感受到父母之间不可开交的激烈氛围了吗？想想自己是否也有过向他们一样情绪难以控制的时候？或许，面对这些问题，你可尝试一下这样做：

(爸爸给妈妈发信息，告知她因为堵车将会比原定时间迟三十分钟接孩子)

（爸爸）：“对不起，堵车迟到了，幸好你收到信息。”

（妈妈）：“收到信息的时候我还没出门，家里坐了一会儿才带孩子过来。没关系，你们玩得开心点。”

（爸爸）：“那你5点钟来接儿子吧。”

（妈妈）：“5点半吧？多点时间不用这么赶”

（爸爸）：“也行，那就5点半吧。”

这样的沟通方式是不是听起来就没有那么刺耳了？离异父母在处理孩子的事宜上需要相互沟通、相互体谅。离异之后，各自有各自的生活，但父母爱孩子的那颗心时不会变的，放下成见，共同关心、爱护孩子，让孩子也能体会到家庭的快乐。

图文来源于《阳光家长学院》

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