心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。
今天,让我们一起来“检阅”一下培文的心理健康工作吧!
01 心理健康大普查
开学伊始,学校就组织了全体同学们进行心理健康的检测。心理健康普测就像心理体检,是学校心理预警机制中重要的一环,能初步筛选出需要我们进一步跟踪关注的同学。我们将严格按照有关规定,对普测结果严格保密。除了使用心理测验的方式,初中部心理咨询室还为每位同学建立了个人的心理档案,对每一位同学全方面进行筛查,早发现早干预,做好心理危机的预防工作。
02 心理咨询室
如果同学们在学习、人际关系、情绪调试等方面有困惑和烦恼,可以来到阳光心理咨询室。
在这里,有聆听和支持,有理解和接纳,
有真诚和尊重!
在这里,你可以尽情倾诉,
心理老师会为同学们的隐私保密并提供真诚的帮助!
在这里,敞开心扉,诉说烦恼,
心理老师会做同学们忠实的听众!
心理咨询室里还放置了沙盘,帮助同学们宣泄消极情绪、释放压力,帮助心理老师了解到同学们无法表达出来的情绪。同时,沙盘还可以帮助同学们唤醒内部的自我治愈能力,体会成就感,建立自信。在心理咨询室的门口安装了一个“秘密小屋”,同学们可以倾诉烦恼和心事,为学习时间紧张和表达困难的同学提供了便利。心理老师收到来信后,会根据同学的具体情况采取措施,例如回信、主动去交流、联系班主任或家长协助等。
03 心理健康课
根据不同年级同学的特点,开展了不同主题的心理健康课堂。初一年级进行了《告别小学拥抱初中》、《玩转时间魔法》、《情绪万花筒》等主题的课堂;初二和初三年级进行了《你的心理健康吗》、《初识生涯规划》、《当火星遇到金星》等主题的课堂。
心理健康课堂上,不仅要注重对心理健康知识的普及,更要让同学们在课堂上感受到身心的放松。通过这种团体之间的人际交互,促使学生在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整和改善与他人的关系,学习新的态度于行为方式,促进良好的适应与发展的助人过程。
最后,在同学们的笑声中结束今天的“检阅”吧!
编辑 | 董新盼 监制 | 王博 审核 | 培文初中部