舌尖上的培文丨2020-2021第二学期最后一周食谱美味送达

早 餐

三丝炒面、鸡蛋/鹌鹑蛋、糯米糕、蛋挞、老南瓜、醋溜小瓜、大米粥

午间餐

学生奶

午 餐

酱香鸭边腿、花菜肉片、西红柿炒蛋、炝炒菜心、米饭/馒头、西红柿蛋汤

水 果

苹果

晚 餐

雪花鸡排、地三鲜、青瓜炒火腿、蒜蓉娃娃菜、米饭/馒头、绿豆汤

晚间餐

烤排

早 餐

焖饼丝、水煮蛋/鹌鹑蛋、豆沙卷、红枣蛋糕、红薯、清炒油麦、小米粥

午间餐

学生奶

午 餐

卤鸡腿、酱扒茄子、腐竹炒肉、香菇油菜、米饭/馒头、大米绿豆粥

水 果

油桃

晚 餐

红烧牛肉、香菇肉笋片、蛋酥娃娃菜、上汤菠菜、米饭/馒头、绿豆汤

晚间餐

纸杯蛋糕

早 餐

番茄鸡蛋面、鸡蛋/鹌鹑蛋、孜然花卷、可可蛋糕、玉米、炝炒包菜、黑米粥

午间餐

学生奶

午 餐

玉米炖排骨、土豆丝炒肉、丝瓜炒蛋、三鲜冬瓜、米饭/馒头、花生红枣粥

水 果

香梨

晚 餐

土匪鸭、蒜薹炒肉、孜然花菜、清炒胡萝卜丝、米饭/馒头、绿豆汤

晚间餐

薯泥包

早 餐

炒河粉、鸡蛋/鹌鹑蛋、菜莽、葱油饼、蜜汁山药、油淋菠菜、白粥

午间餐

学生奶

午 餐

土豆烧肉、家常豆腐、肉沫小瓜、蒜蓉油麦菜、米饭/馒头、疙瘩汤

水 果

苹果

晚 餐

干煸鸡块、青椒白干炒肉、麻辣烫、手撕包菜、米饭/馒头、绿豆汤

晚间餐

海绵蛋糕