舌尖上的培文丨4.12-4.16美食见证官，记录每一餐的味道。

从进入厨房的瞬间开始

我们就肩负着烹饪美食的责任

这无关经验和立场。

From the moment you enter the kitchen

We are responsible for cooking

It's not about experience or position.

星期一   4·12

早 餐

蛋炒饭、煮鸡蛋/鹌鹑蛋、红枣江米卷、马拉糕、玉米、油淋菠菜、玉米糊

水 果

香蕉

午 餐

小炒羊肉、肉沫茄子、三色鸡丁、蒜蓉青菜、米饭/馒头、冬瓜大骨汤

水 果

砂糖橘

晚 餐

红烧鸡块、青笋木耳炒肉、西红柿炒蛋、蒜蓉娃娃菜、米饭/馒头、黑米粥

晚间餐

面包

星期二   4·13

早 餐

炒河粉、煮鸡蛋/鹌鹑蛋、南瓜红豆卷、红枣蛋糕、南瓜、手撕包菜、大米粥

水 果

砂糖橘

午 餐

炒牛肉、双色花菜、肉末豆腐、手撕包菜、米饭/馒头、小米粥

水 果

香蕉

晚 餐

酱焖鸭边腿、腐竹炖肉、肉末小瓜、清炒冬瓜、米饭/馒头、黑米粥

晚间餐

烤饼

星期三   4·14

早 餐

焖饼丝、鸡蛋鹌鹑蛋、素包、蛋挞、山药、醋溜白菜、小米粥

水 果

沃柑

午 餐

炒牛肉、鱼香茄子、蒜薹炒肉、蒜蓉菠菜、米饭/馒头、虫草花萝卜炖鸡汤

水 果

苹果

晚 餐

山药炖鸡、千张炒肉、娃娃菜酥蛋皮、蒜蓉青菜、米饭/馒头、西红柿蛋汤

晚间餐

凤尾块

星期四   4·15

早 餐

手擀面、水煮蛋/鹌鹑蛋、尖椒火腿卷、披萨饼、蜜薯、清炒小瓜、玉米粥

水 果

千禧果

午 餐

干煸鸡块、蒜薹香干炒肉、肉末包菜、蒜蓉青菜、米饭/馒头、胡辣汤

水 果

香梨

晚 餐

红烧鸡块、花菜炒肉、土豆肉丝、素烧冬瓜、米饭/馒头、花生红枣粥

晚间餐

薯泥包

星期五   4·16

早 餐

炒面条、鸡蛋/鹌鹑蛋、肉龙、翡翠蛋糕、玉米、蒜蓉菠菜、白粥

水 果

橘子

午 餐

红烧牛肉、豆角炒肉、西红柿炒蛋、醋溜娃娃菜、米饭/馒头、黑米粥

水 果

苹果

晚 餐

炒牛肉、尖椒南瓜片、青瓜炒蛋、醋溜小瓜、米饭/馒头、西红柿蛋汤

晚间餐

纸杯蛋糕

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图片：来源于网络，请以实物为准。